Я предполагаю, что вы читаете эту статью, потому что достигли точки застоя: хорошая жизнь - комфортная, но, о боже, жизнь довольно скучная , воткнул на петле такой же-старый, такой же-старый.
Что еще хуже, вы можете видеть, как ваша жизнь, очевидно, бесконечно и бессмысленно тянется в будущее.
Вы спросите: «Несомненно, в жизни должно быть что-то большее, чем это: больше энтузиазма, больше азарта и, самое главное, больше чувства достижения?»
Вам нужен генеральный план?
С другой стороны, я мог сделать совершенно неверное предположение о вас, дорогой читатель.
Возможно ты абсолютно доволен . Может быть, вы придерживаетесь философии Джона Леннона, полагая, что «жизнь - это то, что происходит, когда вы строите другие планы», и вы абсолютно полны решимости не жертвовать настоящим на алтаре будущего.
Я надеюсь, что эта статья поможет убедить вас в том, что, определяя различные типы целей, вы можете создать план личного развития .
Этот план улучшит ваш жизненный опыт в будущем, но все же позволит вам ценить настоящий момент, не в последнюю очередь потому, что ваш новый набор целей не будет полностью ориентирован на будущее.
Ваш внутренний пещерный человек / женщина сдерживает вас?
Третья альтернатива: вы относитесь к тому типу людей, чьей жизнью управляет внутренний пещерный человек или женщина. Тот, кто никогда не бывает счастливее, чем когда на горизонте нет ничего, что могло бы нарушить гармонию пещерной жизни.
Такой подход хорошо служил нам, когда свирепые мамонты сеяли хаос или соседние племена были одержимы грабежом. На самом деле, вероятно, это инстинкт, который привел к нашему выживанию как вида, поэтому снимаем шляпу перед нашими допотопными предками, но ...
В сравнительной цивилизации и комфорте 21улвека существования, внутренний пещерный человек служит небольшой цели, кроме как сдерживать нас и в конечном итоге мешать нам быть лучшими версиями самих себя.
Не слушай его / ее. Загляните за горизонт и начните ставить себе цели за пределами безопасности этой удобной пещеры.
Зачем нужны цели?
Прежде чем мы рассмотрим различные типы целей, которые вы можете поставить перед собой в жизни, и оптимальные временные рамки для каждой, давайте подумаем, почему такие цели и амбиции так важны.
Есть старая поговорка:
сколько времени королевский грохот 2019
Жизнь без проблем - это вообще не жизнь.
Насколько это правда?
Если бы у нас было без планов, без мечтаний, без амбиций и никогда не подталкивали себя, какое утомительное и бессмысленное существование мы бы вели.
Выдающийся педагог и общественный деятель Бенджамин Э. Мэйс заявил:
Следует помнить, что трагедия жизни не в том, что вы не достигли своей цели. Трагедия заключается в том, что у нас нет цели.
У нас есть только один шанс в этой жизни, поэтому отношение к жизни как к пути личного развития, сопряженному с множеством проблем, должно быть лучшим способом обеспечить максимальную отдачу от отведенного нам времени.
Как только вы приступите к постановке целей, некоторые цели, которые вы определите, будут простыми. Однако некоторые из них, вероятно, будут сложными, а другие будут проверять вас на прочность.
Если вы собираетесь их достичь, вы будете иметь, чтобы заставить себя долго и упорно.
Однако не бойтесь каких-либо амбиций, которые могут оказаться на грани невозможных, так называемых «самовольных» целей.
Само название «лунный выстрел» происходит от, казалось бы, невозможного видения президента Кеннеди в 1961 году - отправить человека на Луну за 10 коротких лет - теперь это была сверхамбициозная цель, которая, по сути, была достигнута менее чем за 9 лет!
10 типов целей, которые вы можете поставить перед собой
Прежде чем вы сможете приступить к определению конкретных целей, вам будет полезно распределить по категориям различные элементы своей жизни.
Некоторые из этих областей будут иметь для вас большее значение, чем другие. Как только вы определите их значение в вашей жизни, вы начнете расставлять приоритеты для своих целей.
Уловка состоит в том, чтобы ваши амбиции были широкими, а не сосредотачивались на одной области или цели.
Вы можете обнаружить, что у вас только одна цель в одной области и целый список в другой. Это ни на йоту не имеет значения! Всегда помните, что это ваша жизнь, а не упражнение для галочки.
Итак, вот 10 категорий постановки целей, с которых можно начать вращаться.
(Первые семь основаны на утверждениях Джека Кэнфилда в его книге Принципы успеха , а последние три - это области, которые, как я считаю, в равной степени заслуживают вашего внимания.)
Образовательные цели
Чтобы расти и меняться, сначала мы должны учиться. Вы можете думать об образовании как о школе, но оно идет дальше университетского образования, профессиональных курсов и повышения квалификации.
Поэтому неудивительно, что образовательные цели могут измениться по мере того, как вы переходите через формальное образование, начинаете карьеру, а затем обсуждаете свой путь, продвигаясь по службе и меняя направление.
Главное - помнить, что время образования никогда не проходит. Непрерывное обучение - это возможность расширить свой кругозор во многих отношениях, поэтому не думайте об образовании как о чем-то, что актуально только для молодежи.
Цели, которые вы можете обозначить в отношении образования, будут отличаться в зависимости от выбранного вами карьерного пути. Возможно, они дойдут до подготовки к смене карьеры в будущем, что потребует переподготовки в совершенно новой области.
Физические цели и здоровье
Наше тело, здоровье и физические возможности имеют большое влияние на нашу жизнь и наши возможности.
Цели в этой области будут сильно различаться в зависимости от вашего возраста и текущего состояния здоровья.
Если вы молоды и в хорошей форме, вы, вероятно, захотите двигаться дальше и быстрее, поставив перед собой важную физическую цель, например марафон.
Если вы среднего возраста и привязаны к рабочему столу, который позволяет вещам скользить (во всех смыслах!), То просто оставаться в пределах нормы для вашего возраста вполне может быть вашим стремлением - но не заблуждайтесь, это все еще цель!
Может быть, вы нацелены на долгую жизнь и на то, чтобы оставаться умственно и физически активными в зависимости от того, какой жизненный этап подходит вам.
Цели отношений
Хотя все мы полны в себе, люди в нашей жизни играют огромную роль в том, как мы себя чувствуем и чего мы можем достичь.
Цели отношений интересны, потому что они часто являются бескорыстными целями, которые ставятся перед вами и улучшают вашу жизнь, но также служат на благо близким людям.
То, насколько вы успешны в их достижении, сильно повлияет на ваше личное счастье.
Понятно, что есть немаловажная задача - найти спутника жизни и как этого добиться, если это ваша мечта. Как только этот квадрат будет отмечен, забота об этом человеке и любых детях, которые у вас есть, несомненно, создаст для вас дальнейшие цели.
Возможно, вы стремитесь к тому, чтобы уделять достаточно времени своим отношениям, семье и друзьям, а также улучшить баланс между работой и личной жизнью.
Цели личного развития
Изменения - единственная универсальная константа, и это касается каждого из нас. Мы можем развиваться по-разному, в зависимости от того, что мы ценим больше всего.
Может быть, вы чувствуете потребность в умственном или физическом напряжении, изучая другой язык, изучая сальсу или овладев какой-нибудь новой техникой.
Возможно, нет.
Потребность в личном развитии просто личная.
Некоторые люди, кажется, обладают безграничными способностями принимать новые вызовы и справляться с ними. Это прекрасно и модно, но их цели не должны быть вашими, и вы не должны позволять себе настолько восхищаться их проницательностью, что вы не сойдете с исходных препятствий.
Личное развитие - это здорово, но побуждение должно исходить изнутри.
Расширение кругозора с помощью путешествий или чтения, изучение новых навыков и комплексное «самосовершенствование» - все это относится к личному обогащению.
Скорее всего, у вас будет несколько идей в этой категории. Неважно, длинный список или короткий.
Карьерные цели
Мы проводим большую часть своей жизни за работой. Так не кажется ли вам разумным иметь какие-то цели для такой важной области вашей жизни?
Как упоминалось ранее, эта категория неразрывно связана с образованием, потому что одно без другого невозможно. Приложив усилия к учебе и активному повышению своих навыков, вы можете открыть для себя новые возможности для карьерного роста.
У большинства из нас есть несколько идей в рукаве о нашем рабочем будущем. Ваша цель может состоять в том, чтобы начать свой собственный бизнес, получить особую награду, продвинуться по службе или увеличить свою доходность.
Создание конкретного списка карьерных целей, формирующего основу генерального плана для вашего собственного карьерного роста, дает вам новые возможности. Это может быть первым шагом к новому будущему.
Финансовые цели
Деньги заставляют мир вращаться - или, по крайней мере, до некоторой степени.
Неудивительно, что это одна из самых популярных областей для постановки целей. Независимо от того, на какой ступеньке лестницы мы сейчас находимся, у большинства из нас есть стремления и амбиции с конечной целью - заработать больше денег.
Возможно, вам не повезло, что вы в настоящее время в долгах. В таком случае постановка целей для вашего бюджета и поиск способов скорректировать свои привычки в расходах будут первыми в вашем списке.
Если вы мечтаете купить дом, то поиск способов сэкономить, чтобы воплотить эту мечту в жизнь, будет одной из приоритетных задач.
Выход на пенсию - это еще один вопрос, требующий тщательного обдумывания и заблаговременного планирования, поэтому на этом пути могут быть некоторые «ступеньки».
Духовные цели
Поскольку ваша духовная жизнь - ваш компас, это еще одна область, которая взаимосвязана с другими типами целей - например, отношениями и личным развитием.
wwe достаточно крутые победители 2015
Независимо от того, следуете ли вы определенной религиозной вере или нет, развитие вашей духовной стороны лежит в основе практически всего, что вы делаете.
Может быть, вы поставите себе цель высвободить время для волонтерской работы или пожертвовать больше денег тем, кому повезло меньше.
Может быть, вы хотите участвовать в благотворительном проекте по развитию за границей.
С другой стороны, вы можете просто почувствовать необходимость быть более внимательными или регулярно медитировать.
Психологические цели
Ваш разум там, где он есть. Жизнь то есть. То, что мы создаем, что происходит с нами и вокруг нас, что мы думаем и чувствуем - все обрабатывается нашим разумом.
Поэтому логично, что вы можете захотеть установить некоторые цели, связанные с тем, как ваш разум взаимодействует с миром. Как вы воспринимаете вещи, во что верите, ваше отношение к событиям и людям, ваше мышление.
Ваш разум - это самый мощный инструмент, который у вас есть в шкафчике, поэтому будьте готовы работать над ним и ставьте цели в отношении того, как вы хотите, чтобы он работал.
Возможно, это означает, что нужно научиться сохранять спокойствие в ситуациях, которые в настоящий момент вызывают у вас стресс. Возможно, это более открытый подход к открывающимся возможностям.
Как бы то ни было, ваш разум может адаптироваться и измениться, если у вас есть желание, чтобы это произошло.
Внешние цели
Большинство целей сосредоточены исключительно на вашей жизни, вашем успехе или ваших мечтах, но вы также можете ставить цели, которые ставят кого-то на первое место.
Это было затронуто в разделе духовные цели и благотворительная деятельность, но это может быть гораздо больше.
Например, представьте, что вы хотите прожить свою жизнь так, чтобы причинять меньше страданий другим. Это может включать в себя вегетарианство (или употребление только продуктов свободного выгула), минимизацию вашего воздействия на окружающую среду или небольшую доплату за одежду, произведенную из этичных источников.
майкл б джордан кэтрин пайз
Или ваша цель может быть ближе к дому. Возможно, вы хотите помочь брату или сестре выйти из сложной финансовой ситуации или поддержать своего лучшего друга, когда он разводится.
Внешние цели часто пересекаются с другими областями, такими как финансы или карьера. Возможно, вам нужна определенная сумма денег, чтобы кому-то помочь, или гибкая работа, которая дает вам время посвятить себя делу.
Экспериментальные цели
Наша жизнь состоит из серии опытов. Некоторые переживания обыденны - например, поездка на работу - в то время как другие действительно жизнеутверждающие.
Если есть что-то, чем вы хотите заняться до того, как истечет ваше время, поставьте перед собой цель.
Хотите насладиться северным сиянием и всем его красочным великолепием?
Как насчет прогулки по красной ковровой дорожке на премьере голливудского фильма?
Или вы мечтаете обогнуть Галапагосские острова, чтобы увидеть там удивительную дикую природу?
Понятно, что многие экспериментальные цели также будут связаны с другими типами целей.
Определение реальных временных рамок для ваших целей
После того, как вы разбили различные аспекты своей жизни на отдельные области постановки целей и выработали несколько идей, следующим шагом будет рассмотрение временных рамок для каждой цели.
Вы обнаружите, что их можно разбить на три основных типа: краткосрочные (от нескольких недель до 2 лет), долгосрочные (от 2 до 10 лет) и пожизненные (более 10 лет).
Эти периоды говорят сами за себя, но некоторые цели охватывают все три.
Например, сбережения для комфортной пенсии потребуют краткосрочных действий, постепенно развивающихся в долгосрочной перспективе по мере того, как вы разрабатываете соответствующие планы, но в конечном итоге это цель всей жизни.
Пришло время поставить какие-то цели?
Когда вы усвоите концепцию постановки целей и определили различные типы целей, скорее всего, вы придете к выводу, что пора серьезно переосмыслить.
Пришло время поставить цели, которые выведут вас из этой уютной зоны комфорта.
Это не обязательно будет самой простой задачей, но когда она будет выполнена, у вас будет своего рода дорожная карта, которая даст вам направление и восстановит чувство цели.
Вы не просто будете существовать, вы будете двигаться вперед, и кто знает, куда может привести дорога?
Все еще не уверены, какие цели ставить перед собой в жизни? Хотите помочь разобраться? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
