Итак, у вашей девушки есть прошлое. И вас это раздирает.
Разрывается между счастьем от того, что она вышла из игры и прожила свою жизнь, обучаясь и становясь тем удивительным человеком, которым она является сегодня ...
… И мучительное чувство ревности каждый раз, когда думаешь об этом.
Может быть, вас просто беспокоит, когда всплывает имя ее бывшего парня.
Может быть, вы ревнуете, когда она рассказывает о периоде, когда она уезжала, путешествуя и встречая много новых людей, или много гуляла со своими лучшими друзьями.
Или, может быть, вы недавно открыли для себя что-то новое в ее прошлом, чего раньше не знали, и теперь просто не можете перестать думать об этом, как бы сильно ни старались.
Но вы отчаянно пытаетесь оставить это позади и двигаться дальше.
Вы же не хотите, чтобы это повлияло на ваши отношения с этой замечательной женщиной.
как навредить нарциссическому мужчине
Вы знаете, как вам повезло с ней, и вы хотите взять эти мысли под контроль.
Вы пришли в нужное место.
Вот список из 8 эффективных советов, которые действительно помогут вам отбросить эти мысли и посмотреть вместе с ней в будущее, а не думать о прошлом, которое вы никогда не сможете изменить.
1. Определите, что именно вас беспокоит.
Если прошлое вашей девушки беспокоит вас, первое, что вам нужно сделать, это выяснить, что именно в ее прошлом так сильно вас волнует.
Это поможет вам понять, почему вы так думаете.
Это что-то конкретное? Конкретный человек или событие?
Или это более общий характер? Вам просто трудно смириться с тем, что у нее вообще была романтическая или сексуальная жизнь до вашего появления на сцене?
Вы завидуете ее сексуальному прошлому или вас беспокоят эмоциональные связи?
Найдите время, чтобы точно подумать какие это то, что вам нужно. Как только вы это установите, вы сможете лучше понять Почему , чтобы вы могли работать над этим, а не позволять ему встать между вами.
2. Напомните себе, что это человек, которого вы знаете и любите сейчас из-за того прошлого.
Важно понимать, что все мы сформированы тем опытом, который у нас есть. Нас формируют вещи, которые происходят с нами и людьми, которых мы встречаем на протяжении всей нашей жизни.
Ты любишь эту девушку такой, какая она есть, верно?
И она такая, потому что у нее богатое прошлое. Потому что она жила своей жизнью, встречала людей и узнавала, как устроен мир и люди в нем.
Она прямой результат прошлого, которое у нее было.
Если вы обнаружите, что хотите стереть кое-что из того, что произошло в ее жизни до того, как вы двое встретились, напомните себе, что вы измените удивительную женщину перед собой.
А вы бы этого не хотели, правда?
3. Сосредоточьтесь на будущем вместе.
Вы уже знаете, что у вас нет абсолютно никакого контроля над прошлым, поэтому нет смысла беспокоиться об этом.
Но насколько вы знаете, что это верно в вашем рациональном уме, все же может быть трудно избавиться от негативных мыслей о ее прошлом.
Всякий раз, когда вы ловите себя на размышлениях о прошлом, отличная тактика - это активно направлять свои мысли на будущее, которое у вас с девушкой впереди.
Эй Джей Стайлз против Джона Сина
Замените негативные мысли о ее бывшем парне, позволив себе мечтать о своем следующем отпуске вместе или даже о том, что вы двое будете делать в ближайшие выходные.
Замените негативные мысли о прошлом позитивными мыслями о будущем.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Как не ревновать в отношениях
- 11 признаков тревожности в отношениях + 5 способов ее преодолеть
- Если вы чувствуете, что недостаточно хороши для нее, прочтите это
- 17 признаков того, что чрезмерное мышление разрушает ваши отношения
- Как снова доверять: научиться позволять кому-то войти, несмотря на прошлую боль
4. Помните, что у вас тоже есть прошлое - остерегайтесь двойных стандартов!
Не возражаю, чтобы поспорить, что она не единственная, у кого есть прошлое.
Конечно, это может быть не так, но у вас, вероятно, есть изрядная доля бывших подруг и неловких историй, о которых вы бы предпочли, чтобы она не знала.
Многие из нас, кажется, все еще цепляются за беспомощную старомодную идею о том, что для мужчин нормально иметь красочное прошлое и сеять дикий овес, прежде чем с кем-то поселиться, но для женщин это нормально.
Это внутренний сексизм, и в нем могут быть виноваты как женщины, так и мужчины.
какой высоты верхний фиксатор для чипов
Скажите себе честно, есть ли у вас двойные стандарты, осуждая свою девушку за прошлое, которое и вполовину не так занято, как ваше.
Помните, что у вас есть прошлое, и спросите, как бы вы себя чувствовали, если бы она осудила вас за это, или не смогла бы с этим справиться, или даже не вынесла бы имени вашей бывшей девушки.
Относитесь к ее прошлому с таким же уважением, с каким вы хотели бы, чтобы она относилась к вашему.
5. Осознайте, что это ваша проблема, а не ее.
Очень важно понимать, что это не имеет к ней никакого отношения. Ей не нужно извиняться перед тобой за это.
Это то, над чем вам нужно работать, чтобы принять и пройти мимо.
Ей, конечно, не следует тереться о свое прошлое вам в лицо, но и не ее работа заставлять вас чувствовать себя лучше в той жизни, которую она вела до вашего появления.
Пока она уважительно относится к вашим чувствам, вы должны признать, что это то, что только вы можете исправить.
6. Работайте над своей уверенностью в себе.
Если вы боретесь с ее прошлым, вероятно, это во многом связано с неуверенностью в себе с вашей стороны.
Может быть вы не чувствуете, что заслуживаете ее или ее любви.
Может быть Вас беспокоит, что вы не сравнитесь с парнями из ее прошлого.
Может быть ее прошлое заставляет вас чувствовать себя неполноценным.
Единственное решение - приложить сознательные усилия, чтобы работать над собственной самооценкой, самооценкой и уверенностью в себе.
Это клише, но если вы не любите себя, вы не можете ожидать этого от нее, и вам действительно будет трудно преодолеть ее прошлое, если оно вас напугает.
Найдите способы поработать над своей уверенностью в себе. Позаботьтесь о своем разуме и теле. Стремитесь сделать карьеру. Сделайте все возможное, чтобы позаботиться о себе.
Чем увереннее вы чувствуете себя в себе, тем увереннее вы будете чувствовать себя в отношениях и тем менее важным вам внезапно покажется ее прошлое.
7. Поговорите с тем, кому доверяете.
Общая проблема - это проблема вдвое.
Некоторым мужчинам трудно выразить свои чувства и обратиться за помощью к другу или члену семьи, но обсуждение чувства ревности с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам понять, что именно вас беспокоит и почему.
В конце концов, вербализация своих чувств - отличный способ их понять.
Если вы не чувствуете, что есть с кем поговорить о чем-то подобном, и эти чувства начинают оказывать негативное влияние на ваши отношения, возможно, стоит обратиться к профессионалу.
Консультант может помочь вам определить проблемы, вызывающие вашу ревность, и дать вам инструменты, чтобы справиться с этим, чтобы ваши отношения не пострадали в результате.
С этого легко начать. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы найти ближайшего к вам (или того, кто будет работать удаленно), который поможет вам решить проблемы, связанные с прошлым вашей девушки.
написать письмо тому, кого любишь
8. Поговори с ней.
Это тоже то, о чем вам нужно поговорить со своей девушкой. Вам просто нужно быть осторожным с тем, как вы это делаете.
Чего вам не следует делать, так это создавать впечатление, будто ваши чувства к ее прошлому в любом случае являются ее ошибкой или что ей нужно извиниться за это.
Но было бы полезно дать ей понять, что вам может быть трудно говорить о ее прошлом.
Дай ей знать, что ты работаешь над этим , и это вы знаете, что это результат вашей неуверенности , но затем она должна относиться к тебе снисходительно если вы плохо отреагируете на разговоры о ее любви и сексуальной жизни до вашего появления.
Возможно, если есть один конкретный триггер для этих ревнивых чувств, например, одно имя или место, вы могли бы попросить ее просто избегать этой темы, когда это возможно.
