Сколько раз в жизни вы клялись, что никогда больше не совершите ту же ошибку, только для того, чтобы делать то же самое спустя годы, месяцы, недели, дни или даже всего через несколько часов?
Как люди, мы склонны иметь добрые намерения. Когда мы делаем что-то не так, будь то небольшая ошибка или довольно серьезная, мы обещаем себе, что в будущем станем лучше. И мы действительно серьезно.
почему Джеймс Чарльз теряет подписчиков
Но время идет, и наша память об ошибке исчезает, и, прежде чем мы ее осознаем, мы делаем одно и то же снова и снова.
Иногда мы совершаем одни и те же маленькие ошибки каждый день, даже не замечая этого. Но когда мы повторяем большие из них, мы пинаем себя за это, желая, чтобы мы усвоили урок с первого раза.
Итак, как вы можете на самом деле учиться на своих ошибках, больших и малых?
Как вы можете принять то, чему жизнь учит вас каждый божий день?
Давайте посмотрим на светлую сторону.
Подумайте, что для вас значит понятие ошибки. Когда вы слышите слово «ошибка», вы автоматически думаете «неудача»?
Так делают многие люди, когда ошибки на самом деле являются неизбежной частью жизни. Это один из основных способов, с помощью которых люди могут учиться и двигаться вперед.
Все мы учимся методом проб и ошибок. Ошибаться - вот как мы выясняем, как исправить это в следующий раз. Конечно, иногда мы делаем все правильно с первого раза, но чаще всего нам нужна тренировка или две.
Если вы можете смотреть на свои ошибки, как это, вы скоро начнете понимать, сколько вы можете учиться у них, и быть более готовы взять эти уроки на борту, а не упорно их сопротивление.
Вы также сможете прожить свою жизнь немного смелее.
Если вы можете представить ошибки в позитивном свете, вы все равно не будете выходить и делать их намеренно, но вы меньше будете бояться «а что, если». Потому что вы знаете, что если вы ошибетесь, все будет в порядке.
Вы с большей готовностью будете рисковать в жизни, если не боитесь ошибаться.
Как учиться на своих ошибках
Вот несколько советов, как извлечь максимальную пользу из уроков, которым преподает каждая ошибка, чтобы вы всегда делали новые ошибки, а не просто повторяли старые снова и снова.
1. Осознайте свою ошибку.
Вы не сможете извлечь уроки из ошибки, если никогда не признаете, что она вообще произошла.
Если мы отказываемся признать и принять то, в чем мы ошиблись, мы обречены повторять одни и те же ошибки снова и снова.
Итак, первый шаг к тому, чтобы научиться на своих ошибках, - это признать их, даже если это касается только себя. Не пытайтесь переложить вину на кого-то или что-то еще, или извиняться.
Да, могли быть смягчающие обстоятельства, но вам все равно нужно признать свою вину и, возможно, рассказать людям, на кого повлияла ваша ошибка, на то, что вы сделали неправильно.
Если вы беспокоитесь о том, что вас покажут слабым или некомпетентным, просто подумайте о том, как вы видите людей, которые явно пытаются скрыть свою ошибку. Вы, вероятно, не видите их в положительном свете.
рок это твоя жизнь
Но если бы вы увидели, что они признали свою ошибку, вы бы, вероятно, уважали их за их честность и поверили, что они усвоили урок раз и навсегда.
Так что проглотите свою гордость и примите вину.
Не поддавайтесь соблазну выдвинуть на первый план вину, говоря, что это связано с погодой, вашим принтером, дорожным движением, вашими детьми ...
Что бы ни случилось, часто (хотя и не всегда) вы можете что-то сделать, чтобы предотвратить это, и вам нужно принять это, чтобы лучше подготовиться к тому, что жизнь подбрасывает вам в будущем.
2. Сделайте перерыв.
Признание вины за что-то не означает, что вы должны ругать себя за это. Вам нужно относиться к себе проще, поскольку все мы время от времени совершаем ошибки. Это всего лишь человек.
Мы сами себе худшие критики, но вы не должны говорить себе ничего того, что не сказали бы своему лучшему другу.
Да, вы, вероятно, были бы честны со своим лучшим другом в том, что они напортачили. Но вы бы не сказали им, что их единственная ошибка на работе делает их ужасным человеком. Будьте так же добры и справедливы по отношению к себе, как и к ним.
3. Подумайте, что бы вы могли сделать иначе.
Не нужно ругать себя, но и не стоит просто замять это под ковер и забыть об этом. Если вы это сделаете, вы будете быстро повторять одну и ту же ошибку снова и снова.
Найдите время подумать. Что пошло не так? Что бы вы могли сделать по-другому в будущем?
Что вы могли сделать, чтобы вообще предотвратить возникновение проблемы?
Подумайте, что именно вы узнали из этой ошибки, и подумайте, как бы вы отреагировали, если бы подобная ситуация повторилась снова.
Записывание всего этого может быть полезным, поскольку это может означать, что вы действительно все это понимаете. Ключевым моментом является понимание своих ошибок, иначе вы никогда не научитесь на них.
4. Подумайте о серебряных накладках.
Ладно, серебряные накладки бывают не всегда. Но иногда вы найдете их там, где меньше всего ожидаете.
Ошибка, которую вы сделали, открыла какие-нибудь двери?
Может быть, есть что-то, что вы можете спасти из ситуации, что поможет вам не унывать.
Это может помочь увидеть ситуацию в перспективе. Конечно, некоторые ошибки меняют жизнь, но подавляющее большинство - нет, и жизнь продолжается.
5. Перестаньте стремиться к совершенству.
Если единственное, что вы примете от себя, - это совершенство, вы с самого начала настраиваете себя на неудачу.
Совершение ошибок должно научить вас тому, что никто не идеален, и что жизнь была бы очень скучной, если бы мы не ошибались время от времени.
Сосредоточьтесь на постоянном росте и обучении, но никогда не на совершенстве.
6. Внесите некоторые изменения.
Теперь вы приняли и проанализировали свою ошибку, пора заглянуть в будущее.
Используйте то, что вы узнали о причинах своих ошибок, чтобы изменить свою жизнь.
Подумайте о том, что вам нужно иметь, чтобы быть готовым ко всему, при этом признавая, что вы никогда не сможете предсказать, что произойдет за углом.
Стройте планы где угодно, но будьте готовы проявить гибкость. Подумайте, где вам, возможно, придется внести изменения или пойти на компромисс, чтобы достичь конечных целей.
Если ты можешь, отслеживать свое поведение чтобы вы могли видеть, идете ли вы на ту же ошибку, или вам удалось все исправить.
Если вы беспокоитесь, что можете не придерживаться своего нового плана, сделайте все возможное, чтобы помочь себе распрощаться с отговорками и начать видеть результаты.
Если необходимо, подготовьтесь слишком тщательно, чтобы как можно проще было придерживаться плана, когда дело доходит до момента истины.
7. Поделитесь тем, что вы узнали.
Нет лучшего способа усвоить урок, чем поделиться им с другими людьми.
Это действительно укрепит ваши новые привычки, а также принесет пользу другим.
8. Отпусти это.
К настоящему времени вы потратили более чем достаточно времени на размышления о своей ошибке. Итак, пора оставить это позади.
Винс макмахон ты уволен гифка
Вы взяли на себя вину, но вам не нужно цепляться за нее и позволять ей тяготить вас.
Смотрите вперед с оптимизмом, зная, что вы справились с тем, что сделали, усвоили урок и будете готовы в следующий раз.
*
Жизнь - это всего лишь одно долгое упражнение методом проб и ошибок, и вы будете делать большие и маленькие ошибки каждый день.
Но сознательное извлечение уроков из этих ошибок является ключом к достижению всех своих целей и изменению вашей жизни и всего мира.
Впереди у тебя еще много ошибок, но впереди еще много успехов.
Вам также может понравиться:
- Как перестать делать одни и те же ошибки снова и снова
- Как перестать чувствовать себя виноватым за прошлые ошибки и поступки, которые вы сделали неправильно
- 9 способов быть добрыми к себе - что это на самом деле означает
- 11 признаков того, что вы слишком строги к себе (и 11 способов остановиться)
- Как принимать правильные решения в своей жизни: 7 бессмысленных советов!
