Эмпаты иногда борются с повседневной жизнью.
Они улавливают негативные эмоции других людей и фактически поглощают эти чувства на себе.
Они настолько сильно чувствуют то, что чувствуют другие, что им трудно жить нормальной повседневной жизнью.
Эмпаты могут даже не различать, какие эмоции являются их собственными, а какие - чужими.
Большинство людей думают, что у эмпатов есть прекрасный дар.
Сочувствие и чуткость - это преимущество, но оно обходится дорого.
Они часто неправильно понятый и отмечен как ленивый или нуждающийся.
Эмпаты страдают от беспокойства, депрессии, стресса, профессионального выгорания и физической боли из-за своего дара.
Чтобы подчеркнуть этот факт, вот 11 проблем, с которыми эмпаты сталкиваются ежедневно.
1. Они борются за то, чтобы смотреть телевизор
Телевидение полно насилия, жестокости и трагедий.
Хотя для большинства людей это развлечение, для эмпата это невыносимо.
Многие люди находят телевизор расслабляющим способом расслабиться и отключиться от своего собственного мира.
Эмпат может быстро стать эмоционально опустошенный всего несколько минут в сетевом телешоу.
О трехчасовой драме или детективе убийства просто не может быть и речи.
2. Они пытаются сказать «НЕТ»
Эмпаты имеют тенденцию делать других счастливыми, несмотря ни на что.
Сказать «нет» - настоящий вызов для них, потому что кажется, что их работа - удовлетворять потребности других.
У них есть природная щедрость.
Меньше всего они хотят вызывать у других негативные чувства (вероятно, потому, что они все равно поглотят их обратно).
3. Они знают, когда люди лгут
Если друг или любимый человек лжет, эмпат это поймет.
вопросы, которые заставят вас задуматься
Это может звучать хорошо, но на самом деле это может оставить их чувствовать себя одинокими и уязвимыми в большом мире.
Лгать (даже маленький невинные обманы ) любимым человеком или другом очень болезненно, особенно для тех, кто уже изначально гиперчувствителен.
4. Им сложно выйти из дома.
Находиться в общественных местах может быть страшно для эмпата.
Для того, кто может чувствовать эмоции окружающих, такие места, как торговые центры или продуктовые магазины, заполненные людьми, могут быть чрезвычайно пугающими и подавляющими.
Прогулка в толпе людей даже несколько минут может полностью истощить эмпата.
Им нравится общение, но их часто называют интровертами и одиночками, потому что они не могут справляться с большими общественными собраниями.
5. Они подвержены привыканию.
Эмпаты всегда ищут спасения.
Они хотят заблокировать все эмоции, которые они испытывают, в качестве средства самозащиты.
Из-за этого они часто обращаются к наркотикам, алкоголю, сексу или другой вызывающей привыкание привычке.
Многие наркоманы на самом деле эмоциональные и чуткие люди, ищущие выход.
Это просто метод самосохранения и выживания.
6. Им нужно спать в одиночестве.
Эмпатам нужно личное пространство для сна.
Если они обнимаются или спят рядом с кем-то, они не получат настоящего отдыха, потому что они будут продолжать впитывать эмоции другого человека.
Сон имеет решающее значение для всех живых существ, потому что всем нам нужна подзарядка.
У эмпата часто возникают проблемы в отношениях, потому что им приходится спать в одиночестве, и многим людям это действительно трудно понять.
Обычно это воспринимается как знак того, что им не нравится быть близкими или близкими.
Более важное чтение для эмпата (продолжение статьи ниже):
- Темная сторона эмпатов
- 17 советов по выживанию для эмпатов и очень чувствительных людей
- 6. Взаимоотношения, обязательные для эмпатов и СЧЛ
- 4 признака того, что вы интуитивный эмпат (а не просто эмпат)
- 7 признаков того, что вы экстравертный эмпат
- 3 альтернативы для эмпатов, которые устали защищаться
7. Они пытаются сохранить рабочие места.
Даже люди, которые действительно любят свою работу, не получают от нее удовольствия все время.
Эмпатам трудно делать то, что им не нравится.
почему я причиняю боль тем, кого люблю
Им кажется, что они живут во лжи.
Из-за этой черты эмпаты часто просто не выполняют те задачи, которые им не нужны.
Они преуспеют, если им понравится то, над чем они работают, но как только это станет скучным или скучным, эмпаты бросятся к двери.
По этой причине эмпатам может быть сложно удержаться на работе.
Они прыгают от одного к другому, и им трудно достичь каких-либо значительных профессиональных успехов.
8. Им нужно уединение.
Эмпату нужно время в тишине.
Им нужно пространство, чтобы возмещаться за счет энергии других.
Время наедине с собой - единственная возможность, которую эмпат может провести со своей (и только своей) энергией и эмоциями.
Если эмпат не получает достаточно одиночества, он становится отягощенным и раздраженным.
королевский грохот 2017
9. Они всегда устали
Многих эмпатов называют ленивыми.
Они не ленивы. Просто они всегда истощены и постоянно утомлены.
Эмпаты часто перенимают эмоции других людей, и одна мысль об этом может утомить вас.
Даже когда они спят, эмпаты не могут полностью освежиться.
Со временем эта усталость может привести к физическому и психическому заболеванию.
10. Они используют преимущества
Эмпаты - это вечная свалка для других.
Любой, кто грустит, расстроен или страдает эмоциональная боль захочется разгрузить на эмпате.
Эти люди могут быть семьей, друзьями или даже незнакомцами.
Они могут не осознавать, что нападают на эмпата, потому что это происходит почти не задумываясь.
11. Они Легко надоест
Эмпата нужно стимулировать.
Работа, учеба и семейная жизнь должны быть для них интересными, иначе они начнут мечтать или искать чем-нибудь еще заниматься.
Эмпаты привыкли к чрезмерной стимуляции, поэтому они плохо переносят время простоя.
Как и в случае со своей работой, они будут делать только то, что их развлекает.
Жизнь эмпата непроста.
Они борьба с близостью , уязвимы для эмоционального заражения и борются с границами.
Им приходится постоянно работать, чтобы вести полунормальную жизнь среди обычных людей.
В следующий раз, когда вы встретите сверхчувствительного и чуткого человека, найдите время, чтобы понять его особые потребности.
Эмпаты обладают уникальным даром, но даром он не дается.
