6 причин, почему вы никогда не довольны жизнью (+ как быть)

Какой фильм посмотреть?
 

Люди проделывают удивительную работу, пытаясь отговорить себя от собственного счастья. Кажется, что как только мы достигаем того, чего жаждем, наш взгляд переключается на следующую вещь на горизонте.



Это постоянное стремление к новому, новому опыту, новым обстоятельствам - бесконечная беговая дорожка, которая изматывает нас до тех пор, пока мы больше не находим счастье и радость, которые когда-то давали нам эти вещи.

И это не помогает жизнь сложная штука . В мире всегда происходят какие-то ужасные вещи, которые напоминают нам, что мы должны быть более благодарными, делать больше, искать больше, пытаться найти что-то лучшее во всем этом.



Вместо этого нам нужно понять, почему мы не удовлетворены, и работать над исправлением этой проблемы.

Давайте рассмотрим некоторые из основных причин, по которым вы «не можете не получать удовлетворения», когда поют Rolling Stones.

1. Вы не цените то, что у вас уже есть.

Благодарность - это обычная тема для разговоров в сфере самопомощи и психического здоровья. Куда бы вы ни посмотрели, все дело в «благодарности, признательности, признательности!»

Тем не менее, странно, как мало людей, кажется, действительно объясняют преимущества благодарности и то, как она может повлиять на вашу жизнь.

Давай сделаем это сейчас.

Благодарность - это изменение вашего восприятия. Человек, который сосредоточен на всем, чего у него нет и чего он хочет, создает внутри себя раздор. Они постоянно говорят себе, что их недостаточно, что им нужно быть больше, что им нужно работать усерднее. Это не лучший вариант, чтобы повторять в уме снова и снова.

Быть благодарным - значит разрушить это повествование. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на всем, чего у вас нет, вы сосредотачиваетесь на том, что у вас есть, даже если это немного. Даже если ваша жизнь не самая лучшая или вы пережили ужасные вещи. Каждый день, когда мы дышим, - это подарок и то, за что мы должны быть благодарны, потому что у многих людей нет такой пользы.

Намного легче быть довольным собой и своей жизнью, если сосредоточиться на том, что у вас есть. Вы покидаете беговую дорожку «получить больше» и тревогу о будущем.

почему я боюсь отношений

На самом деле все, что у вас есть сегодня, может исчезнуть завтра. Так бывает иногда в жизни.

2. Вы не бросаете себе вызов.

Многие люди ограничивают себя собственным страхом и тревогой. Чего вы действительно хотите? Вы его преследуете? Или вы боитесь его преследовать?

Вы хотите запустить этот бизнес? Что, если это не удастся? Что, если это будет стоить вам всего и приведет вас в долги? Что делать, если ничего не получается?

Хотите создать любящую семью? Вы себя там выставляете? Позволить себе быть уязвимым и пойти на риск, связанный с уязвимостью перед новыми людьми?

Вместо того, чтобы вкладывать энергию в то, что мы на самом деле хотим, мы отвлекаемся на некачественные цели, которые не выходят за рамки наших собственных границ.

Как вы можете быть довольны своей жизнью, когда вы не в гармонии с тем, что заставляет вашу душу петь?

Уилл Смитс, сын Трей Смит

Если вы хотите быть удовлетворенным в жизни, вы должны стремиться к тому, что вас зовет.

'Но подожди,' Я слышу вы говорите 'Разве ты не сказал мне быть благодарным за то, что у меня есть, вместо того, чтобы гнаться за большим?'

Да, но есть разница между тем, чтобы бросить вызов самому себе и не быть благодарным за то, что у вас есть.

На самом деле, ставить перед собой задачи и проявлять благодарность не исключают друг друга - вы можете делать и то, и другое одновременно.

Все дело в том, чтобы найти золотую середину между хорошей жизнью в своей зоне комфорта, где вы, возможно, не стремитесь к тому, что делает вас по-настоящему счастливым, и таким упорным усилием, что вы не можете наслаждаться плодами своих усилий.

Отсутствие вызова часто означает отсутствие удовлетворения. Точно так же слишком большое внимание к задаче оставляет мало места для удовлетворения.

3. Вы живете не настоящим.

Раньше все было намного лучше! Что ж, может быть, они были, а может, и нет. В будущем все будет намного лучше! Ну, возможно.

Жизнь не всегда идет так, как мы планируем. Иногда мы не можем осуществить свои мечты так, как мы надеялись. Или, может быть, жизнь просто подбросила вас, и теперь вам придется иметь дело с последствиями чего-то ужасного. Бывают болезни, гибнут люди, много трагедий. И никто из нас недостаточно особенный, чтобы избежать этой трагедии. Все это вполне нормальная часть человеческого опыта.

Также нормально тосковать по тому времени, когда все могло быть лучше, когда мир мог быть более сияющим, или до того, как произошла эта трагедия. Проблема в том, что у нас нет такой роскоши. Это такая же пустая трата времени, как и тоска по будущему, которого у нас еще нет.

Удовлетворение жизнью можно найти только в настоящий момент, поэтому вы должны прямой эфир в настоящем, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.

Вы не сделаете этого, если вы тоскуете по прошлому, которое ушло сейчас, или по будущему, которое может никогда не наступить. Верните свой разум к настоящему, когда вы обнаружите, что мечтаете о будущем или скучаете по прошлому.

Как вы можете улучшить свое настоящее? Как можно обрести счастье в этот момент, прямо сейчас? Это те вопросы, которые вам следует задать.

4. У вас нет целей или желаний.

Вы понимаете, как трудно быть довольным жизнью, когда вы даже не знаете, чего хотите от жизни?

Это Уловка-22. С одной стороны, вы хотите найти удовлетворение в своей жизни. С другой стороны, вы не знаете, что на самом деле доставит вам удовлетворение. С чего начать? Что вы делаете? Откуда ты знаешь, что делать?

Хотите узнать секрет? Действительно секретный секрет?

Неважно, что вы делаете. Важно то, чтобы вы перестали удивляться, перестали думать и начали что-то делать.

Вы можете годами бездельничать, размышляя и размышляя, и за все это время вам нечего будет показать. Сравните это с человеком, который действительно погружается в работу и начинает двигаться. Они доберутся туда намного быстрее.

Самый простой способ найти то, что принесет вам удовлетворение в жизни, - это выйти и сделать что-то. Этот опыт научит вас тому, что вам нравится, а что не нравится, и откроет перед вами возможности, которые вы можете не реализовать. Сюда также входят другие люди, на которых вы можете сильно повлиять или которые могут открыть для вас двери.

Признаки, что он не над своим бывшим

«Но что, если я приму неправильное решение !?»

Ты будешь. Все мы рано или поздно это делаем. Примите это как неизбежное. Когда это произойдет, будьте благодарны за полученный опыт и переходите к следующему. Это настолько сложно, насколько должно быть.

Жизнь не всегда идет так, как мы хотим, но мы можем двигаться в общем направлении, в котором, как нам кажется, мы могли бы захотеть закончить. И кто знает, возможно, вы найдете удовлетворение в какой-нибудь отдаленной нише, о которой вы даже не подозревали, когда-нибудь подойдет вам. Иногда жизнь такая странная.

5. Вы не заканчиваете то, что начали.

Удовлетворение часто приходит от того, что проект или цель доведены до конца. Но некоторым людям сложно завершить начатое.

Вместо этого они прыгают от одного дела к другому, занимаясь мелкими кусочками здесь и там, балуются различными делами или сферами работы, вместо того, чтобы придерживаться одного дела в течение длительного периода времени.

Вы могли бы назвать это «синдромом блестящего объекта», потому что, как только этот человек начинает что-то одно, его голову кружит что-то другое, которое, по их мнению, будет даже лучше и приятнее, чем то, что у него есть. Они всегда тоскуют по следующему блестящему объекту, веря, что это будет то, что принесет им удовлетворение.

Вместо этого они получают груду незавершенных проектов, тянущихся за ними.

Поэтому, когда вы задумываетесь о чем-то, действительно дерзайте. Погрузитесь в эту штуку и попробуйте какое-то время. Доживите до завершения, и вам станет легче.

Это немного похоже на чтение полкниги, прежде чем отбросить ее и начать другую. Вы никогда не почувствуете удовлетворения, не зная, чем закончилась история. Дойдите до конца, переверните последнюю страницу проекта, погрейтесь в тепле, исходящем от завершения чего-либо.

как следить после первого свидания

6. Вы живете не по средствам.

Вы когда-нибудь слышали фразу «уклончивый образ жизни»? Подкрашивание образа жизни - это термин, используемый для описания увеличения привычки тратить, чтобы соответствовать более высокому доходу.

То есть, когда вы получаете такое большое повышение или, наконец, получаете лучшую работу, вы увеличиваете свои расходы, потому что эй! Теперь вы можете себе это позволить! Это также объясняет общие траты денег на предметы повседневного обихода, потому что у вас больше располагаемого дохода. Проблема в том, что это может легко нарушить вашу жизнь и еще больше отстать.

Другая проблема, связанная с жизнью не по средствам, - это использование финансовых средств для получения желаемого. Новая машина может быть фантастической. Обладать им 30 000 долларов - это не так уж и много. Это многолетнее обязательство по обеспечению того, чтобы вы были в состоянии производить платежи, иначе вы рискуете потерять машину и стать банкротом.

Еще один термин, используемый для описания такого рода вещей, - «золотые наручники». Этот термин часто используется для описания людей, которые переходят с малооплачиваемой работы или образования на высокооплачиваемую карьеру. Они идут и покупают шикарную машину, красивый дом, новую одежду, и теперь они должны поддерживать эту работу и высокий доход, чтобы поддерживать все это. У них больше нет возможности просто выбраться из этой ситуации, если они не хотят этого, потому что на них лежит финансовая ответственность.

Трудно быть довольным своей жизнью, когда вы пытаетесь заставить все тарелки вращаться, чтобы они не рухнули вокруг вас.

Лучшее решение для этого - развить хорошие денежные привычки, разработать бюджет (даже если он базовый) и жить не по средствам.

Сохраните запас в 1000 долларов на случай, если ваш водонагреватель взорвется или сломается машина. Постарайтесь сэкономить не менее 20% своей зарплаты. Ешьте меньше. Научитесь готовить, и вы сэкономите кучу денег. Рано или поздно жизнь случится, и вам понадобится эта подушка.

Все еще не уверены, почему вас не устраивает жизнь? Ты хочешь быть? Поговорите с консультантом сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Вам также может понравиться:

Популярные посты