Зачем ставить цели?
Действительно ли они имеют значение?
Сделают ли они мою жизнь лучше?
Если вы задаете эти вопросы, вы, вероятно, сомневаетесь в важности постановки целей.
Эта статья попытается убедить вас в том, что цели - ценный инструмент для создания того образа жизни, которого вы хотите.
Вот 20 причин, почему цели важны.
1. Цели требуют от вас определения того, чего вы действительно хотите.
Только когда вы знаете, чего хотите достичь, вы можете сделать это своей целью или задачей.
Когда вы садитесь думать о типы целей, которые вы хотите установить , вы вынуждены думать о том, что для вас действительно важно.
Этот процесс очень показателен. Вы должны взглянуть внутрь себя на свои основные ценности и определить конкретные цели, которые соответствуют этим ценностям.
Когда ваши цели и ценности находятся в гармонии, вы будете жить в большем внутреннем мире.
2. Цели представляют собой дорожную карту, которой нужно следовать.
Жизнь без целей - это жизнь бесцельного блуждания. Некоторым это может показаться приемлемым или приятным образом жизни, и это нормально.
Но большинство из нас будет чувствовать себя более комфортно в своей жизни, когда у нас будет направление, которому следует следовать.
Цели обеспечивают это направление.
Когда у вас есть цель, вам нужно найти способ перейти от того места, где вы находитесь сейчас, к тому месту, где вы хотели бы быть.
Цель - это ваш пункт назначения, и вам решать, как туда добраться.
И когда у вас есть эта дорожная карта, она поможет вам внести коррективы в свои действия, если вы начнете отклоняться от курса.
3. Цели вселяют надежду.
Цели - это стремления. Это видение того, как можно улучшить нашу жизнь.
Это мощная вещь. Когда вы можете ясно увидеть лучшую жизнь и понять, как ее достичь, вы полны надежды.
Надежда - одно из самых невероятных чувств. Это вдохновляет и заряжает энергией, а любые трудности, которые мы сейчас переживаем, кажутся менее постоянными.
Надежда - это свет в конце туннеля, который заставляет нас идти вперед, чтобы добраться до него.
Надежда на лучшее будущее является причиной многих достижений человечества и может сыграть не менее важную роль для человека.
Одна только надежда - достаточная причина для постановки целей.
как вернуть ваш брак в нормальное русло
4. Цели делают вещи более достижимыми.
Один из способов, с помощью которого цели могут дать нам надежду, - это взять то, что казалось недостижимым, и сделать это реальной возможностью.
Помните, что цели помогают вам определить маршрут от A до B, и все, что вам нужно сделать, это следовать по этому маршруту.
Лучшее будущее больше не является слишком трудным для достижения.
Вы знаете, что вам нужно делать.
Все, что для этого нужно, - это правильные действия и правильное отношение, и вы можете взять то, что когда-то казалось горой, и превратить его в менее устрашающий холм.
5. Цели ведут к действию.
Успех приходит, когда предпринимаются действия.
Вы должны делать вещи, чтобы изменить вашу текущую ситуацию и двигаться к вашей предпочтительной ситуации.
Когда у вас есть четкая и достижимая цель, это побуждает вас действовать.
Самый первый шаг можно сделать только тогда, когда вы знаете, куда вы направляетесь. В противном случае вы можете пойти в неправильном направлении.
Таким образом, цели не только приводят к действию, они приводят к правильному действию.
6. Цели делают вещи конкретными.
Мечты и цели часто путают, но это немного разные вещи.
Сны могут дать то, что дают цели, но они довольно далеки и не так уж реальны.
Цели - это мечты, полностью сформированные в результате тщательного обдумывания и рассмотрения.
Цели гораздо более конкретны. Они содержат детали. Они оттачивают самые важные аспекты сна и кристаллизуют их в вашем сознании.
Сны - это такое же чувство, как и все остальное. Это то, к чему мы стремимся.
Цели - это не чувства. Это места. Цели - это направления, которых мы стремимся достичь, а не просто думаем.
7. Цели проливают свет на неудачи.
Может показаться странным говорить о неудаче в статье о важности целей, но ни одно путешествие не обходится без неудач.
сколько денег зарабатывает mrbeast
Когда вы спотыкаетесь и падаете, или когда вы сбиваетесь с пути, это еще не конец.
Неудачу следует рассматривать не как постоянную, а как шанс перегруппироваться и снова идти к своим целям.
Неудача учит нас тому, что не работает, чтобы мы могли попробовать другой подход.
Если бы у нас не было четкой цели, мы бы не осознавали свои неудачи. И когда мы не видим в чем-то неудачи, мы обречены повторить это.
Неудачи преподают нам уроки, а цели показывают нам, когда мы терпим поражение. Итак, цели необходимы для того, чтобы помочь нам узнавать новое.
8. Цели - это повод для жертв.
Чтобы стремиться расти как личность, требуются усилия и целеустремленность. Но это также требует жертв.
Время, которое вы тратите на достижение своих целей, - это время, которое можно потратить на другие дела.
Возможно, вам придется отказаться от некоторых из этих вещей, если вы хотите достичь желаемого результата.
Точно так же вам, возможно, придется пожертвовать другими приятными или удобными событиями, чтобы улучшить свое будущее.
Здоровая и сбалансированная диета может означать отказ от шоколадных плиток и сладких напитков.
Ведение более экологичного образа жизни может означать отказ от машины в пользу общественного транспорта, где это возможно.
Такие изменения внести непросто. Вам придется адаптироваться к другому образу жизни.
Это само по себе является жертвой - принесением в жертву статус-кво, с которым вы привыкли.
9. Цели помогут вам сосредоточиться.
Когда у вас есть четкая цель и вы разработали план ее достижения, вы можете избегать вещей, которые могут сбить вас с курса или замедлить.
Когда появляется что-то, что может привлечь ваше внимание, вы можете спросить, помогает ли это вам в достижении вашей цели.
Если это не так, вы можете игнорировать это отвлечение и сосредоточиться на действиях, которые сделают вас на шаг ближе к идеальной конечной точке.
Без цели, к которой нужно стремиться, вас легко соблазнит немедленное удовлетворение. Вы не будете сосредотачиваться на вещах, которые могут улучшить вашу жизнь.
10. Цели позволяют расставить приоритеты.
Часто есть много вещей, которые могут подтолкнуть вас к достижению ваших целей.
Но одни задачи или действия важнее других.
Четкое представление о пункте назначения позволяет определить, какие шаги являются наиболее важными.
Вы можете сосредоточиться на них в первую очередь и решить, нужно ли и когда решать что-либо еще.
Ты можешь установить приоритеты и максимизируйте свою эффективность, придерживаясь самых важных вещей.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Открытое письмо тем, у кого нет амбиций, целей и мечтаний
- Окончательный список из 50 целей личного развития, которые нужно ставить в жизни
- Бесплатная распечатка рабочего листа для постановки целей + шаблон для отслеживания привычек
- Почему вам нужно начать настройку S.M.A.R.T.E.R. Цели в жизни
- Как оставаться сосредоточенным на своих целях
- 10 типов мотивации, которые вы можете использовать для достижения своих целей
11. Цели позволяют измерить прогресс.
Конкретные цели дают широкие возможности судить о том, как далеко вы продвинулись.
Вы можете измерить изменения, которых вы уже достигли, и подсчитать, как далеко вам осталось зайти.
Это полезно, потому что помогает вам не сбиться с пути, дает представление о временных рамках и поддерживает мотивацию.
Например, если вам нужно сэкономить 20 000 долларов для внесения депозита на дом, вы можете ежемесячно проводить инвентаризацию, чтобы узнать, сколько вам удалось сэкономить.
я просто хочу наслаждаться жизнью
Вы можете использовать эту информацию, чтобы изменить свой образ жизни, если вы не на пути к достижению своей цели к установленному сроку.
Или вы можете немного побаловать себя, если значительно превзойдете свои цели.
12. Цели создают импульс.
Достижение цели немного похоже на столкновение с валуном в гору. Но саммит - это не цель.
Саммит - это просто точка, где все становится легче.
Поначалу нужно приложить реальные усилия, и это может показаться непреодолимым.
Но как только вы преодолеете горку, вы начнете набирать скорость, спускаясь с другой стороны.
В предыдущем пункте говорилось об измерении прогресса, и именно этот прогресс создает динамику с течением времени.
Сначала прогресс может показаться немного медленным, а вносимые вами изменения трудно поддерживать.
Но через некоторое время осознание того, что вы движетесь в правильном направлении, только облегчит задачу и сделает ее более управляемой.
Прогресс зависит от прогресса, и у вас больше шансов ускориться по мере приближения к своей цели.
13. Цели обеспечивают ценную этику.
Усердный труд не всегда доставляет удовольствие.
Делать это без четкой конечной точки невозможно.
Но наличие цели дает вам повод усердно работать.
Вы знаете, зачем нужны эти долгие часы. Вы готовы пролить кровь, пот и слезы, потому что видите награду за это.
Вы работаете не просто ради работы. Вы строите что-то ценное для своего будущего.
Наличие цели само по себе является мотивацией.
14. Цели предотвращают потерю времени.
Время дорого. После того, как он ушел, его уже никогда не вернуть.
Без направления, которому нужно следовать, ваше время плохо управляется. Вы с большей вероятностью потратите их на вещи, которые не представляют для вас ценности с точки зрения благополучия или удовольствия.
Цель сосредотачивает ум и заставляет вас делать важные дела, которые помогут вам расти как личности.
Сами по себе цели не могут предотвратить откладывание дела на потом, но они помогают.
Вы с большей вероятностью предпочтете продуктивно проводить свое время, если будете знать, что это будет способствовать лучшему будущему для вас.
почему это называется занятием любовью
15. Цели делают вас более решительными.
Время - один из доступных вам ресурсов. Деньги - другое.
Когда люди пытаются увести вас с пути и использовать ваши драгоценные ресурсы для других целей, цель может помочь вам сказать «нет».
Без цели вы можете не видеть причин, чтобы НЕ отвлекаться или слишком много баловаться.
Но знание вероятных последствий этого для вашей цели может помочь вам держаться своего оружия.
Вы сможете отклонить приглашения или установить ограничения на количество времени, денег или других ресурсов, которые вы готовы использовать.
16. Цели требуют от вас ответственности.
Смутное желание чего-то добиться - это всего лишь смутное.
Недостаточно заставить тебя брать ответственность для превращения этого желания в действие.
Цель превосходит желание. Как обсуждалось выше, цель более конкретна и детализирована, и ее постановка заставляет нас более ответственно относиться к своим действиям.
Мы должны более серьезно относиться к выбору, который мы делаем - и к большому, и к маленькому. Цели позволяют нам лучше понимать причины и следствия того, что мы делаем.
Мы понимаем, что жизнь не случается с нами просто так. Мы играем активную роль в том, как дела обстоят.
17. Цели помогают преодолеть невзгоды.
Иногда жизнь может быть тяжелой . Цели могут помочь нам пережить эти трудные времена.
Когда мы сталкиваемся с препятствиями на нашем пути, цель может дать нам импульс, необходимый для поиска решения.
Цели представляют собой видение будущего, в котором эти тяжелые времена, в которых мы сейчас находимся, остались лишь воспоминаниями.
Они не дают нам погрязнуть в печали или сыграть жертву. Они дают нам возможность выбраться из дыры, в которой мы оказались.
18. Цели повышают уверенность в себе и в себе.
Чтобы быть более точным, достижение цели может повысить нашу веру в себя и нашу уверенность в своих способностях.
Таким образом, постановка и достижение небольших целей может дать вам уверенность в том, что вам нужно ставить и решать еще большие цели.
И когда мы сталкиваемся с проблемами - даже когда мы в чем-то терпим неудачу, - мы можем оглянуться на достигнутые цели и найти вдохновение, чтобы попробовать еще раз.
19. Цели дают повод для радости.
Когда мы достигаем цели, мы должны признать это и праздновать наш успех.
Даже когда мы достигаем вехи на пути к более крупной цели, мы можем праздновать достигнутый прогресс.
Празднование даже не обязательно должно быть внешним. Они могут быть просто теплой радостью от изменения вашей жизни к лучшему.
И если вы действительно хотите сделать все возможное и отпраздновать действительно крупную победу, другие люди лучше поймут причину и отпразднуют вместе с вами, если они поймут, в каком путешествии вы прошли.
20. Цели дают понять, почему.
Многие из вышеперечисленных пунктов можно резюмировать, сказав, что цель дает вам причину. Почему вы делаете то, что делаете.
Цели дают вам направление и цель и помогают находить удовольствие и довольство своей жизнью .
Цели направляют ваши действия, они заряжают вас энергией, они напоминают вам, что вы на правильном пути.
буду ли я когда-нибудь снова счастлив
Вы не почувствуете себя потерянным, если у вас есть четкие цели, к достижению которых нужно стремиться.
Последнее слово о целях и путешествиях.
Эта статья предназначена для того, чтобы убедить вас в важности целей, но вы не должны рассматривать сами цели как единственное и конечное.
Нет цели - это конечный пункт назначения, а всего лишь путевая точка в жизни.
И это подводит нас к жизненно важной истине, которую вы должны помнить: путешествие так же важно, как и сама цель.
Жизнь - это не просто кульминация всей вашей тяжелой работы и усилий. Это является ваш упорный труд и усилия, а также связанные с этим вознаграждения или выгоды.
Не позволяйте своей сосредоточенности настолько поглощаться целью, чтобы не получать удовольствие от взлетов и падений при ее достижении.
Жизнь должна быть жил в настоящий момент , даже если в этот момент вы будете работать над чем-то на завтра.
