Многие люди борются с тяжестью взрослого возраста. Чтобы иметь достойное настоящее и лучшее будущее, требуется много утомительной работы и ответственности.
Не все хорошо адаптируются к этому изменению.
у меня больше нет близких друзей
Некоторые люди вступают во взрослую жизнь, не зная, как вести себя как взрослые. Их родители могли быть слишком снисходительными и не учили их ожиданиям, которые мир взрослых возлагает на кого-то.
Тем не менее, другие люди жаждут счастливого детства, которого у них никогда не было. Травматические переживания могут поразить любого человека любого возраста. Некоторые растут в нездоровых семьях, где родители находятся в затруднительном положении, и они не могут любить их так, как они того заслуживают.
Какой бы ни была причина, нельзя тратить время на тоску по прошлому, которого больше не существует и больше не будет. Это лишает вас возможности находить радость в настоящем.
Мир и счастье - это вещи, которые вы должны создать для себя, и вы просто не можете этого сделать, живя прошлым.
Как перестать скучать по детству? Давайте рассмотрим десять причин, по которым вы скучаете по детству, и как вы можете достичь большего счастья в настоящем.
1. Взрослая жизнь кажется подавляющей и сбивающей с толку.
Взрослая жизнь может быть ошеломляющей и запутанной, потому что в мире так много всего, что вам нужно понять самостоятельно.
Родители научили вас платить налоги? Заменить автомобильную шину или проверить масло? Записаться на прием к врачу? Составьте бюджет? Готовить еду? Подать заявку на работу? Покупать продукты?
Даже если ваши родители были потрясающими, в ваших знаниях будут пробелы, которые вам придется заполнить самостоятельно. Невозможно обойти стороной тот факт, что некоторые жизненные уроки нужно усвоить на собственном горьком опыте.
Хорошая новость в том, что у вас есть доступ в Интернет! Если у вас есть вопросы, скорее всего, кто-то еще ответил на эти вопросы где-то в Интернете.
Если вы чувствуете себя потерянным или ошеломленным, попробуйте поискать точный текст вашего вопроса на YouTube или в выбранной вами поисковой системе. Скорее всего, вы хотя бы найдете некоторую информацию о том, с чего начать, даже если не найдете точного ответа, который ищете.
2. Отношения взрослых сложнее, чем отношения детей.
Отношения детей обычно менее беспорядочные, чем отношения взрослых. Конечно, издевательства случаются, братья и сестры могут быть жестокими, а родители - нездоровыми и разрушительными.
Но если вы были благословлены относительно мирным и счастливым воспитанием, то, вероятно, вы не проводили много времени в конфликтах с другими людьми.
Детская дружба может быть такой простой, как: «О, смотрите! Новый друг!' И они пошли играть. Они не обязательно обращают внимание на все характеристики и разделения, укоренившиеся в обществе.
Кроме того, взрослые отношения могут быть трудными для поддержания, когда приходится иметь дело с семьей, работой и жизненными невзгодами.
Иногда у вас просто нет времени на то, чтобы развивать отношения со взрослыми и сохранять их здоровыми. Вы не всегда можете бросить все, чтобы пообщаться с другом, потому что детей нужно накормить, а вам нужно быть на работе по утрам.
В этом вопросе сложно ориентироваться, потому что он требует усилий и от друзей. Проще говоря, каждому просто нужно найти время, чтобы поддерживать здоровые отношения.
Запланируйте игровой вечер один или два раза в месяц. Время от времени обедайте с другом. Ищите новых друзей, занимаясь новым хобби или социальными группами.
Чем здоровее вы сохраните отношения со взрослыми, тем меньше вы будете скучать по детским отношениям.
3. Детство было просто лучше, чем взрослость.
Взрослая жизнь может быть просто плохой для вас прямо сейчас, и вам нужно будет предпринять шаги, чтобы это изменить. Заработная плата не растет, ожидания могут быть необоснованными, домовладелец не ремонтирует электрическую розетку, которая не работает.
Просто жить дорого, особенно если вы живете в стране или районе с высокими доходами или не знаете, как заставить деньги работать на вас.
Быть взрослым может быть настоящим бременем, потому что вы должны принимать все свои решения самостоятельно. Вы можете тосковать по своему детству, в котором вам не приходилось принимать столько непреодолимых решений.
Конечно, за деньги не купишь счастье , но это определенно дает некоторые рычаги, чтобы открыть эту дверь. Трудно быть счастливым, когда у вас урчит в животе, и нет, если вам нужно платить за аренду или автоперевозку.
Ищите способы улучшить свое положение. Изучите местные возможности трудоустройства и обучения через офисы социальных служб. Посмотрите на высшее образование. Подумайте, что нужно сделать, чтобы продвинуть вашу текущую работу на более высокооплачиваемую должность.
Воняет, что деньги так важны и их трудно достать, но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем быстрее вы сможете взять ее под контроль.
4. Возможно, у вас не было реальной возможности пережить детство.
Мир - суровое место, и дети не застрахованы от этого. Некоторые родители имеют хорошие намерения, но просто не умеют хорошо воспитывать своих детей. А потом некоторые родители плохо поступают и делают со своими детьми ужасные вещи.
Некоторые люди мечтают о невинном детстве, которого у них никогда не было.
Проблема в том, что это необоснованная, недостижимая цель. Он может даже выйти на арену дезадаптивных мечтаний, когда человек проводит так много времени в мире фантазий, который они создают в своем сознании, что страдает его настоящее.
Время, потраченное на недостижимое, - это время, которое можно было бы потратить на развитие новых навыков, поиск новых социальных контактов и, в целом, на работу для лучшего будущего.
В какой-то момент вы должны признать, что в детстве жизнь не принесла вам наилучших результатов. И вам просто нужно найти способ разыграть руку, которую вы сейчас держите, так, чтобы это имело смысл для вашей жизни.
5. Вы отдалились от чувства любопытства и удивления.
В детстве мир был большим и интересным. Всегда есть что исследовать, чему научиться, что посмотреть.
Но после того, как вы повзрослели, жизнь действительно может начать терять свой блеск.
Это чувство любопытства может исчезнуть по мере того, как вы узнаете все больше и больше. Это не только знакомство, но и устранение разочарования, когда вы начинаете видеть некоторую уродливую правду, скрытую за вещами.
Влюбиться в настоящую жизнь будет легче, если вы восстановите связь со своим чувством любопытства и удивления. Есть несколько способов сделать это.
Возьмите уроки или курсы по интересующей вас теме, с которой вы не знакомы. Погрузитесь в суть предмета и найдите все интересные нюансы и детали, которые действительно делают предмет таким, какой он есть.
Познакомьтесь с природой. Природа удивительна, когда садишься ее рассматривать. Найдите себе кусочек природы, сядьте и осмотрите все это.
Подумайте о перемещающихся животных, о растениях, которые вы видите, о ветерке, который вы чувствуете, о том, как солнце все освещает. Подумайте, как все это взаимодействует. Обдумайте свое место в мире и вселенной.
Используйте это как форму медитации, чтобы отвлечь свой ум от тягот и ответственности жизни к настоящему моменту, где вы находитесь, что вы переживаете.
Позвольте себе задуматься над вопросами, на которые вы не можете ответить, а потом поищите ответы позже!
6. Вы перегружены работой и недооцениваете.
Тоска по детству - это тип неадаптируемого механизма преодоления трудностей, называемый эскапизмом. Важной причиной стремления к бегству от реальности является невероятный стресс и чувство недооценки.
Итак, правильное соединение - это ищите способы уменьшить вашу рабочую нагрузку и повысить признательность.
Это может означать несколько разных вещей.
Это твоя работа или начальник? Может быть, пора начать искать другие возможности или сменить карьеру, если вам не нравится, как вы себя чувствуете на работе.
Это твоя дружба? Возможно, вы слишком много эмоционально работаете с людьми, которые не отвечают вам тем же и не оказывают вам необходимой поддержки. Возможно, вам придется провести более здоровые границы, чтобы о вас не заботились.
Это ваши отношения? Прилагаете ли вы и ваш партнер правильные усилия, чтобы ваши отношения были счастливыми и здоровыми? Вы проводите время вместе? Разделяете ли вы жизненные обязанности так, как вам кажется?
7. Вы не научились развиваться и развивать отношения.
Возможно, вам не хватает детских воспоминаний, потому что вы не научились расти и развивать свои отношения по мере продвижения по жизни.
В детстве у вас есть зависимые отношения со своим родителем, который должен любить, защищать и защищать вас от вреда.
Но по мере взросления характер этих отношений с родителями и родственниками меняется. Вы становитесь подростком и начинаете стремиться расправить свои крылья в этом мире. Вы боретесь за независимость и пытаетесь понять, что вы за человек.
Это продолжается и в подростковом возрасте с дополнительным бонусом к половому созреванию, мирным и комфортным временем для всех! И, наконец, к взрослой жизни, когда вы попадаете в роли и обязанности других взрослых в комнате.
Каждый из этих переходов в жизни меняет то, как вы относитесь и взаимодействуете с окружающими вас людьми. У вас не будут такие же отношения, которые у вас были в детстве с родителями, как у взрослых.
Он растет и меняется, и вы должны развиваться вместе с ним. В конце концов, ваши родители могут рассчитывать на вашу помощь в уходе за ними, когда они станут старше и столкнутся с проблемами старения.
связаны ли рок и римское царствование?
Работайте над этими отношениями и развивайте их. Учитесь и старайтесь видеть членов своей семьи как людей , а не просто мама и папа, тетя и дядя, бабушка и дедушка или братья и сестры.
Проявите любопытство и найдите способы установить с ними связь, которая имеет смысл сейчас, в настоящем.
8. У вас есть травматический опыт или проблемы с психическим здоровьем, которые не решены.
Травматические переживания не исчезают просто так. Все травматические переживания так или иначе остаются с вами и могут сильно повлиять на то, как вы взаимодействуете с миром.
Человек из травматичного детства может тратить свое время на тоску и фантазию о детстве, которого у него не было, потому что у него не было возможности обработать и исцелить.
Это также может быть формой эскапизма, чтобы уйти от проблемного настоящего, вызванного жизненными трудностями или психическим здоровьем.
Для этого нет простого решения. Решение и исцеление этих проблем - это то, что вам нужно будет обратиться к сертифицированному специалисту в области психического здоровья. Многие эффективные варианты лечения травм могут помочь вам справиться с болью и обрести покой и счастье сейчас, в настоящем.
Не позволяйте своей жизни пройти мимо вас, живя прошлым. Если вам сейчас трудно, обратитесь за профессиональной поддержкой, которая поможет вам разобраться в корне проблемы, вылечить ее и развить лучшие привычки.
Все еще не знаете, как перестать так скучать по детству? Поговорите с консультантом сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
- Как вырасти и стать зрелым взрослым: 13 уроков без ерунды!
- Почему жизнь такая трудная?
- Почему вы действительно хотите убежать от жизни (+ что с этим делать)
- Если вы не знаете, кто вы, сделайте это
- 30 простых способов сделать вашу жизнь лучше
- Как найти себя: 11 шагов к раскрытию своей истинной личности
- 11 способов наслаждаться жизнью, как никогда раньше
