Вы часто помните экстравертов. Вы видите, как они управляют крупным бизнесом, занимают важные политические должности и в популярных телешоу. Это те, которые остаются в нашем сознании, потому что они выставляют себя напоказ. Они громкие и харизматичные.
С другой стороны, интроверты - это те, кто находится за кулисами, о которых мы редко вспоминаем. В то время как экстраверты могут получить все признание, интроверты часто собирают вещи воедино и заставляют их происходить. Мы можем многому научиться у наших друзей-интровертов, поэтому никогда не игнорируйте их и не думайте о них как о несущественных. Они совсем наоборот.
кристиан уэстон драматическая энциклопедия чендлера
Вот пять вещей, которым вы можете научиться у своих друзей-интровертов.
1. Вы можете узнать, как проводить время с собой
Ваши друзья-интроверты, вероятно, проводят много времени в одиночестве, погруженные в саморефлексия . Интроверты не чувствуют себя одинокими только потому, что они одни. Им нравится исследовать свои мысли и чувства, и это способствует их творческой стороне и прекрасным способностям решать проблемы, которыми они часто обладают.
Всегда сложно позволить себе замедлиться, когда кажется, что мир движется так быстро. Расслабление, медитация и саморефлексия редко бывают в повестке дня занятых людей. Что-то еще требует нашего внимания.
Интроверты знают, что простои важны для эмоциональная стабильность и физическое здоровье. Уединение издавна считалось порталом к исцелению и восстановлению психики. Мы более четко видим и замечаем жизнь, когда замедляемся и проводим время в одиночестве.
Возьмите на себя инициативу своего друга-интроверта и на время отключите внешний мир. Восстановите контакт с самим собой с помощью медитации и других техник релаксации. Это поможет улучшить ваше психическое и эмоциональное здоровье, и вам больше никто не нужен. Это не займет много времени. Даже десять-пятнадцать минут посвященного релаксации времени помогут вам чувствовать себя более обоснованным .
2. Вы можете научиться слушать
Интроверты - отличные слушатели. Подумайте о людях, с которыми вам больше всего нравится разговаривать. Наверное, это твои друзья-интроверты, верно? Это потому, что они понимают ценность слушания. Им не нужно постоянно находиться в центре внимания. Прослушивание является важной частью общения, и интроверты хорошо ее практикуют. Содержательный разговор начинается и заканчивается выслушиванием.
почему римское правление было приостановлено
Интроверты тоже не просто слушают сказанные слова. Они обращают внимание на язык тела. Большинство людей невербальными действиями говорят больше, чем словами, и интроверты знают, как это уловить.
В следующий раз, когда вы будете в разговоре, попробуйте стиль общения своего интроверта. Слушайте человека, пока он говорит. Обсуждайте то, что вам говорят, вместо того, чтобы вмешиваться или перебивать. Стремитесь понять, прежде чем пытаться быть понятым. Вы никогда не должны быть слишком заняты, чтобы слушать. Осознайте, что другие могут предложить, и вы узнаете много нового о мире и себе.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- Что на самом деле значит быть интровертом
- 15 способов, которыми интроверты по-разному взаимодействуют с миром
- Сколько друзей вам нужно в жизни?
- 30 цитат, прославляющих интровертов, желтых цветов и одиноких волков
3. Вы можете учиться Как подумать, прежде чем говорить
Экстраверты терпеть не могут молчания. Они склонны заполнять тишину бессмысленной болтовней, пока интроверт погруженный в размышления . Интроверты обрабатывают информацию, прежде чем говорить, и это позволяет им контролировать свои эмоции, которых у экстравертов нет от природы. Они могут казаться тихими или застенчивыми, но это просто означает, что, когда они решат говорить, их слова будут иметь гораздо больше смысла. Интроверты ищут глубину - качество важнее количества. Они не ведут поверхностную болтовню.
драконий жемчуг супер гоку умирает
Интроверты знают, что слова обладают силой, поэтому они никогда не пренебрегают ими. Они также знают, что слова, которые они выбирают, скоро определят их. Если они скажут первое, что приходит им в голову, они могут сожалеть об этом до конца своей жизни. Если у вас есть дурная привычка выскакивать изо рта и потом сожалеть об этом, прислушайтесь к совету своего друга-интроверта. Прежде чем открыть рот, подумайте о последствиях своих слов.
4. Вы можете научиться сосредотачиваться через самодисциплину
За тихой персоной интроверт использует молчание в своих интересах. Они уделяют особое внимание систематической работе над своими задачами. Они отлично умеют отвлекаться и выполнять работу быстро и эффективно. Интроверты знают силу концентрации и практикуют ее каждый день. Они могут лучше достигать своих целей и превосходить их. делать лучший выбор потому что у них есть ясность, которая приходит с сосредоточенной мыслью.
как держать другую женщину подальше от вашего мужа
Самодисциплина - это то, чему могут научиться все экстраверты. Если вы понаблюдаете за своим другом-интровертом, вы сможете развить некоторые довольно сильные привычки, которые помогут вам сосредоточиться. Уделяйте внимание одному делу вместо одновременного выполнения нескольких задач. Составьте список приоритетов, чтобы не отвлекаться от задачи. Ставьте перед собой цели и работайте над ними каждый день. Практикуйте благодарность каждый день. Простите других и избавьтесь от негатива. Практикуя эти привычки, вы обретете контроль над собой и сможете сосредоточить свою энергию там, где она оказывает наибольшее влияние.
5. Вы можете научиться быть великим лидером
Из интровертов получаются великие лидеры, потому что они умеют слушать и готовиться к неизвестному. Их креативность, целеустремленность и врожденные навыки решения проблем - невероятно ценные лидерские качества. Интроверты никогда этого не делают. Они всегда готовы. Они проводят время, размышляя о своих целях и работая над планом их достижения. Они проводят время в одиночестве, размышляя, что позволяет им придумывать прорывные идеи. Одно из величайших преимуществ лидера-интроверта - его способность сосредоточиться там, где другие легко отвлекаются. Они не успокаиваются, сохраняют хладнокровие и практикуют самоконтроль.
Если вы когда-либо работали на начальника-интроверта, вы знаете, что из интровертов получаются великие лидеры. Если вы хотите быть лидером, начните делать заметки. Свяжитесь со своим внутренним интровертом, и перед вами откроются возможности как в профессиональном, так и в личном плане.
Если вы экстраверт, вы, вероятно, сможете извлечь много ценных жизненных уроков от своих друзей-интровертов. Общество склонно соблазняться харизмой общительного и громкого экстраверта, игнорируя очарование тихого интроверта. Не делай этой ошибки. Некоторые из самых влиятельных людей в мире - интроверты. Интровертам в вашей жизни есть что предложить и чему научить, если вы потратите время на то, чтобы поучиться у них. Вместо того, чтобы считать своих друзей-интровертов застенчивыми отстраненными людьми, найдите время, чтобы познакомиться с ними и увидеть, насколько они на самом деле замечательные. Скорее всего, вы захотите, чтобы некоторые из их качеств проявились на вас самих!
