Знаете ли вы, что эмпаты, как правило, борются с множеством проблем, связанных с их весом?
Хотя некоторые из них имеют недостаточный вес, значительное количество эмпаты на самом деле несут немного больше веса, чем им хотелось бы.
Для этого есть множество причин, и те, которые перечислены ниже, чаще всего упоминаются после сеансов исцеления, таких как гипнотерапия и духовный коучинг:
1. Естественное демпфирующее поле.
Вы когда-нибудь были в мошпите?
Если нет, представьте, что вы попали в пространство, где вокруг вас толпятся сотни людей, которые подпрыгивают и мечутся.
Пребывая в таком пространстве, все ваше тело ощущает себя так, словно его бросили, как жевательную игрушку, среди стаи ротвейлеров.
Для многих эмпатов простая повседневная жизнь подобна этому, но на эмоциональном и духовном уровне.
Долгая поездка в метро может быть мучительной, так как эмоциональные американские горки от сотен попутчиков прибывают со всех сторон.
поросенок цитаты из винни пуха
Эмпаты не просто ощущают эмоции внутренне: они могут ощущаться костями, мышцами и нервами. Это невероятное нападение, и те, кто довольно стройен, кажутся более чувствительными к этим энергетическим волнам.
Небольшой лишний вес на теле - это своего рода защита: буквально демпфирующее поле между гиперчувствительностью эмпатического человека и волнами эмоциональной энергии, бьющими по нему со всех сторон.
2. Механизм самообороны
Поскольку эмпаты могут чувствовать так много (на самом деле почти все, что чувствуют другие люди), они сверхчувствительны к глазам.
Хотя некоторым людям может показаться лестным быть объективированным и жаждал со стороны большого количества людей вокруг них, других это может оттолкнуть.
Если указанные эмпатические люди в прошлом пережили сексуальную травму или насилие, они могут быть очень расстроены, и их тело и разум будут работать вместе, чтобы защитить их от потенциальных хищников.
Отсюда увеличение веса.
Если человек чувствует себя непривлекательным из-за лишнего веса, они спроецируют это вокруг себя и, таким образом, уменьшают нежелательное сексуальное внимание со стороны других.
3. Комфортное питание
Эмпаты, которые еще не научились выводить энергию других людей из собственного тела, могут калечащая тревога и депрессия временами.
Хотя некоторым людям трудно подавиться едой, когда они эмоциональный беспорядок , другие обращаются к удобной пище, чтобы успокоить их в трудные времена ...
… И для многих комфортная пища бывает сладкой и жирной.
Печенье, мороженое и пирожные - это лишь некоторые из 10 лучших успокаивающих продуктов, и если кто-то регулярно эмоционально подавлен и уязвим, он может потреблять гораздо больше этих продуктов, чем ему положено.
Один из способов борьбы с этим - найти несколько различных способов успокоить себя. Например, ванны с английской солью творит чудеса, отводя отрицательную энергию.
Если вы едите комфорт и вы Стыдно себя за это, пожалуйста, будьте нежны с собой. На изменение привычек нужно время, а также изменение мышления.
Если мы относимся к своему телу с любовью, с точки зрения заботы, мы часто лучше о нем заботимся. «Я утешу вас едой, которая будет питать и лечить вас прямо на клеточном уровне» это гораздо более позитивный подход, не так ли?
4. Аутоиммунные и гормональные заболевания, аллергии и т. Д.
Поразительное количество эмпатических людей также страдает аутоиммунными расстройствами, неврологическими проблемами, гормональным дисбалансом и множеством различных аллергий.
суперзвезды WWE возвращаются в 2017 году
Считается, что постоянное состояние быть разбитым эмоциями, ощущениями и токсинами окружающей среды нагружает тело эмпата до такой степени, что его иммунная система переходит в гипердвигатель и просто перестает функционировать должным образом.
Аутоиммунные расстройства неразрывно связаны с продуктами, которые мы едим, и даже люди, которые выбирают действительно здоровую пищу, могут обнаружить, что их вес постоянно колеблется.
Например, при целиакии люди могут набирать или терять вес в результате воздействия глютена, содержащегося в зерновых, таких как пшеница, рожь, ячмень и полба.
Тиреоидит Хашимото, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и различные аллергии могут вызывать задержку воды в организме или вызывать воспалительные реакции на различные продукты.
Если вы думаете, что плохо реагируете на пищу, неплохо было бы обратиться к врачу-натуропату, чтобы он определил, что может вызывать реакцию.
Многие стандартные врачи общей практики обучены лечить симптомы, а не причины, но выяснение сути проблемы и последующее определение комплексного лечения (включая консультации по питанию) может принести пользу.
Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):
- 17 советов по выживанию для эмпатов и очень чувствительных людей
- Зависимости у очень чувствительных людей: почему так много людей попадают в ловушку
- Темная сторона эмпатов
- Скользкий спуск к апатии: предупреждение всем эмпатам
- 11 проблем, с которыми эмпаты сталкиваются ежедневно
- 7 профессий, наиболее подходящих для эмпатов и высокопоставленных лиц
5. Истощение
Это связано с аспектом проблем с физическим здоровьем, особенно в сочетании со стрессом.
Скорее всего, все вы пережили день, который оставил вам чувство полного истощения .
Возможно, вы пошли на работу или в школу, и вас разрывали в миллионе разных направлений, с назначениями налево и направо, люди теряли вашу концентрацию, не говоря уже о пробках, ужасные новости по радио или телевидению, члены семьи, требующие вашего внимания, домашние животные оставляя впечатляющие беспорядки, чтобы вы могли…
После того, как вы со всем этим боретесь, сколько у вас энтузиазма, чтобы пробежаться или бросить какие-то штанги?
Если у вас нет сил - эмоциональных или физических - делать что-либо, кроме как лечь на пол и оправиться от натиска дня, у вас действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нет средств, чтобы раскачиваться своим телом, даже если вам нужно упражнение.
6. Дисморфия тела.
Для некоторых эмпатов проблема с их весом не столько в образе тела или в ситуации набора / потери веса, сколько в отчуждении от своего тела в целом.
У некоторых есть ментальный образ себя просто энергетических существ, поэтому быть «пойманным» в физическом теле чрезвычайно отчуждающе.
Их тела можно рассматривать как клетки, либо слишком большие, либо слишком тесные, либо слишком твердые, либо слишком мягкие, либо слишком «что-нибудь», кроме светящихся лучей света, которые, по их ощущениям, есть на самом деле.
Таким образом, даже если тело эмпата обычного размера, оно может казаться огромным или странным для их глаз просто потому, что оно чувствует себя не так им.
Были ситуации, когда сочувствие и очень чувствительные люди у них развилась анорексия или булимия просто потому, что, когда их тела невероятно тонкие, они чувствуют себя легкими и бодрыми: как можно ближе к тому, что они считают своим истинным энергетическим телом.
Будьте добры к себе
Важно отметить, что для многих эмпатических людей наличие лишнего веса (или его значительная часть) не обязательно связано с выбором еды.
Значительное количество эмпатических людей очень заботящихся о своем здоровье. Они придерживаются очень питательной, здоровой, сбалансированной диеты, не переедают и регулярно занимаются спортом.
Для них борьба с весом носит исключительно эмоциональный и духовный характер. Они могут иметь проблемы с безусловной любовью к себе и принятие, или иметь в своей жизни ряд различных факторов стресса, которые мешают их ощущению целостности и безопасности.
Если вы эмпат и боретесь с проблемами веса, относитесь к себе с добротой и терпением.
Эти тела позволяют нам так много делать: испытывать восхитительные ощущения, обнимать и любить других, двигаться и наслаждаться красотой воды и бриза на нашей коже.
Попробуй полюбить свое тело безусловно , и цените его за подарки, которые он вам преподносит.
Накормите его чудесными вещами, от которых вам будет хорошо. Побалуйте свою кожу, двигайтесь так, чтобы вы были счастливы, будь то простая прогулка на природе, легкая йога или танцы на кухне, пока вы моете посуду.
Один только этот позитивный, заботливый подход творит чудеса для ваше чувство собственного достоинства , и вполне может быть, что этот радикальный подход к любви к себе и принятию даст вашему телу безопасное пространство, необходимое для перехода к более сильной и здоровой версии самого себя.
что случилось с Шейном Макмахоном
